קורס הצלה וקורס מגיש עזרה ראשונה הינם צעד חשוב ברכישת ידע וניסיון להמשך הדרך בצלילה ספורטיבית והינם תנאי הכרחי להמשיך לדרגות צולל בכיר כגון: דיי במאסטר וצולל טכני.
תיאור הפעילות:
קורס ההצלה בנוי משלושה שלבי הדרכה הכוללים: תיאוריה, תרגול מעשי בבריכה ותרגול מעשי בים. התרגולים כוללים מצבים כגון: הצלה עצמית ומצבי לחץ, ניהול מצב חירום ומצבי חירום הקשורים לציוד, צולל הסובל מתשישות או פאניקה ותגובה נכונה בהתאם לשטח, חוף או ספינה. הטיפול בנושאים אלו הופך את קורס ההצלה לחשוב ביותר עבור הצולל.
קהל יעד: צולל כוכב 2 (מים פתוחים מתקדם) + מוסמך כמגיש עזרה ראשונה (EFR) מעל גיל 15.
משך הפעילות: שלושה ימים.
ביצוע הפעילות: אפשרי בכל יום בשעות הבוקר.